Dejar de pelear con tu ciclo: la clave está en aprender a escucharlo Actualidad por Redacción - mayo 12, 20260 Durante años, muchas mujeres han aprendido a vivir su ciclo menstrual como una interrupción: días de cansancio, cambios de ánimo, antojos, incomodidad o falta de energía que parecen llegar sin aviso. Pero el cuerpo no está diseñado para sentirse igual todos los días. Reconocerlo puede transformar por completo la manera
Migraña hormonal: enfermedad neurovascular sensible al estrógeno Actualidad por Vicente Anguiano / Redacción - enero 29, 20250 “La migraña del tipo hormonal es una afección neurológica que afecta de manera notable a las mujeres, debido a las fluctuaciones hormonales, especialmente en los extremos del ciclo menstrual: al inicio de la menarca y durante la menopausia”, explica Priscilla Soler, nutrióloga, experta en alimentación y nutrición hormonal. Según datos del
