¿Existe el «Runner’s Face»? Conoce más del ejercicio y la piel Columnas por Dr. Alberto Molás, - septiembre 27, 20250 El llamado “rostro de corredor”o Runner’s Face preocupa a algunos atletas que practican ejercicio aeróbico intenso y prolongado, ya que se asocia con piel más flácida, arrugas prematuras, mejillas adelgazadas y un aspecto de envejecimiento acelerado. Pero, ¿qué tan cierta es esta idea? La piel es mucho más que un simple “envoltorio". Representa
Beneficios Mentales de Correr Estilo de Vida por Marien Garza - noviembre 7, 20220 Siempre me gusta ir al origen y al significado. La Real Academia Española define correr como: “Dicho de una persona o de un animal: Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, los pies o las patas quedan por un momento en el aire”. Etimológicamente, correr viene del latín ‘currere’ y del italiano ‘correre’, que tiene el mismo significado. Y entonces, correr hace alusión a la velocidad y a la idea de movernos rápidamente para ir de un lugar