Durante años, hablar de menopausia ha estado acompañado de una larga lista de cosas que, aparentemente, se pierden: energía, sueño, estabilidad hormonal y, con frecuencia, deseo sexual.

Sin embargo, una disminución de la libido no implica necesariamente el fin de una vida sexual satisfactoria. También puede abrir la puerta a una relación diferente con el cuerpo, el placer y la intimidad.

LELO e INTIMINA, marcas hermanas enfocadas en el bienestar sexual y la salud íntima femenina, buscan abrir la conversación sobre una etapa que aún permanece rodeada de silencios y tabúes.

¿QUÉ PUEDE CAMBIAR DURANTE ESTA ETAPA?

La disminución de los niveles de estrógeno puede estar acompañada de cambios como:

• Resequedad vaginal

• Menor elasticidad o sensibilidad

• Molestias durante las relaciones sexuales

• Cambios emocionales y en la percepción del propio cuerpo

• Variaciones en el deseo sexual

A esto también pueden sumarse factores como el estrés o las dinámicas de pareja.

El deseo no siempre regresa de la misma manera que antes. Y tampoco tiene por qué hacerlo.

DEL DESEO ESPONTÁNEO AL DESEO QUE SE CONSTRUYE

Estamos acostumbrados a pensar en la libido como algo que simplemente aparece. Sin embargo, el placer también puede construirse a partir de la curiosidad, la estimulación, el tiempo y una mayor atención a las sensaciones corporales.

Quitar la presión de “tener ganas” puede abrir espacio para explorar con calma y descubrir qué necesita el cuerpo hoy.

PEQUEÑAS HERRAMIENTAS QUE PUEDEN ACOMPAÑAR ESTA ETAPA

• Fortalecimiento del suelo pélvico.

• Nuevas formas de estimulación.

• Más tiempo para explorar las sensaciones y preferencias del cuerpo.

TECNOLOGÍA APLICADA AL BIENESTAR ÍNTIMO

LELO | INNOVACIÓN Y RITUALES DE AUTOCUIDADO

MONA™ Spectra integra tecnología de luz LED roja con estimulación y movimiento en una experiencia centrada en el bienestar íntimo.

Más que plantearse como una respuesta universal a los cambios asociados a la menopausia, propone explorar desde la curiosidad y prestar atención a algo mucho más personal:

¿Qué se siente bien? ¿Qué resulta cómodo? ¿Qué genera placer hoy?

INTIMINA | FORTALECIMIENTO Y SALUD PÉLVICA

KegelSmart™ 2 utiliza sensores táctiles para medir la fuerza del suelo pélvico y adaptar automáticamente la rutina de ejercicios, guiando las contracciones mediante vibraciones.

Durante la menopausia y la perimenopausia, el entrenamiento del suelo pélvico puede contribuir a:

• Mantener su fuerza y elasticidad.

• Acompañar los cambios del cuerpo.

• Favorecer una mayor comodidad durante las relaciones sexuales.

UNA SEXUALIDAD SIN FECHA DE CADUCIDAD

Hablar de sexualidad durante la menopausia también implica cuestionar una idea aún muy presente: que el placer pertenece principalmente a la juventud.

La sexualidad puede transformarse, pero eso no significa que desaparezca. La comunicación, la información, la exploración personal y, cuando sea necesario, el acompañamiento médico o sexológico pueden ayudar a construir una relación más cómoda y consciente con la intimidad.

Para LELO e INTIMINA, el placer evoluciona junto con las personas y puede acompañarlas en distintas etapas de su vida.